Playlista naszych webinarów dla wszystkich pracowników, liderów i HR 🇵🇱 🇬🇧

Wsparcie w czasie wojny w Ukrainie

Newslettery 🇵🇱 🇬🇧

Jak stress wpływa na nasz umysł i ciało/How stress affects our mind and body

Jesteśmy tu dla Ciebie/ We are here for you (wskazówki, jak zadbać o siebie w obecnej sytuacji)

Jak radzić sobie w kryzysie/ How to cope in a time of a crisis

Jak komunikować się z pracownikami w czasie kryzysu/ How to communicate with employees during a crisis

Jak specjaliści HR mogą wspierać pracowników podczas kryzysów/ How can HR professionals support employees during a crisis

Wideo 🇵🇱

Ćwiczenia oddechowe z Kasią Burzyńską

Kiedy skorzystać z pomocy psychologa/psychoterapeuty?

Infografiki i dobre praktyki 🇵🇱

Metoda reakcji STOPP

[Sposoby na radzenie sobie ze stresorami](https://hearmeinc.notion.site/Sposoby-na-radzenie-sobie-ze-stresorami-c3c261b2ba664c8f80a84fbd60a7d9c2)